相模原市立作の口小学校

【５月７日（水）　こんだて】
・チキンピラフ
・牛乳
・スパイシーミックスビーンズ
・たまごとこまつなのスープ

食育メモ♪
みなさんは朝ごはんを毎日食べていますか？朝ごはんは1日を元気に生活するために大切なものです。眠っている間も、脳ではエネルギーを消費しているため、朝起きたときに脳はエネルギー不足になっています。朝ごはんを食べないと、ぼーっとしたり、勉強の集中力が上がりません。しっかり朝ごはんを食べることで、脳にエネルギーがいき、体のスイッチもオンにすることができます。これからも毎日の朝ごはんをしっかり食べましょう。