相模原市立作の口小学校

【４月２４日（木）こんだて】
・こぎつねうどん
・牛乳
・やさいいため
・こくとうむしパン

食育メモ♪
黒糖は白い砂糖よりもミネラルや食物繊維を多く含みます。お料理に少し入れると、独特の香りとまろやかな甘みがでるのが特徴です。今日の給食に出ている黒糖蒸しパンも、黒糖の香ばしくて甘い香りがしておいしいです。

【４月２３日（水）　こんだて】
・バターチキンライス
・牛乳
・ようふうかきたまじる
・フルーツあえ（かじゅう入り）

食育メモ♪
今日のようふうかきたまじるに使われている卵は、相模原産です。学校給食では、地域で採れた食材をその地域で消費する「地産地消」を意識しています。

【４月２２日（火）こんだて）
・ソフトフランスパン
・牛乳
・ビーンズカレーシチュー
・ひじきのサラダ

食育メモ♪
カレーは学校で人気のメニューです。アップルソースや脱脂粉乳が入っているので、まろやかな甘みがあって食べやすいのが特徴です。今日はパンにつけておいしくいただきましょう♪

【４月１６日（水）　こんだて】
・わかめごはん
・牛乳
・もやしのにびたし
・しんじゃがいものにつけ

食育メモ♪
新ジャガイモは春先にとれたじゃがいものことです。冬に収穫したものよりも皮がうすく柔らかいため、よく洗って皮ごと食べることができます。ぜひお家で試してみてください♪

【4月17日（木）　こんだて】
・にんじんチャーハン
・牛乳
・ホキのからあげ
・うずらたまごいりちゅうかスープ

食育メモ♪
にんじんの入ったチャーハンはオレンジ色に仕上がり、見た目も食欲をそそります。子どもたちに人気のこんだてです♪

【４月２１日（月）　こんだて】
・いたくごはん
・牛乳
・マーボーどうふ
・ナムル
・みしょうかん

食育メモ♪
今日から１年生の給食がスタートしました。初めての給食の味はいかがだったでしょうか？みんなで食べる給食の時間を１日１日大切にしていきましょう♪

【４月１８日（金）　こんだて】
・ロールパン
・牛乳
・カレイのアーモンドパンこやき
・はるキャベツのスープ

食育メモ♪
カレイは質のよいタンパク質を多く含みます。コラーゲンも豊富に含むため、肌を守る効果があります。季節の変わり目は肌が傷つきやすいため、ぜひお家でもカレイを食べましょう♪

【４月１５日（火）こんだて】
・
・牛乳
・いたくごはん
・ししゃものなんばんづけ
・うどのきんぴら
・こまつなのみそしる

食育メモ♪
うどは春が旬の野菜です。
これからも旬の野菜や果物が給食に登場するので、楽しみにしていてくださいね。

【４月１４日（月）こんだて】
・コッペパン
・牛乳
・チリコンカーン
・マカロニスープ
・ヨーグルトポンチ

食育メモ♪
チリコンカーンは、アメリカでよく食べられている料理です。
「チリ」は唐辛子という意味ですが、給食のチリコンカーンは、からさが弱く食べやすく作っています。
給食では、これから世界の料理がたくさんでる予定なので楽しみにしていてくださいね。

【４月９日（月）こんだて】
・スパゲティミートソース
・牛乳
・こまつなともやしのソテー
・アーモンドバナナケーキ

食育メモ♪
今日から新学期の給食がスタートしました。給食は、体の成長に必要な栄養がたくさん入っています。苦手な食べ物にも、一口ずつチャレンジしていきましょう。