相模原市立作の口小学校

【２月２８日（金）こんだて】
・きのこうどん
・牛乳
・ししゃものいそべあげ
・くろごまのむしぱん
・かたぬきチーズ

食育メモ♪
ごまは古くから健康の源として食べられてきました。健康的な食生活のキーワードとして「まごわやさしい」という言葉があります。「まめ」「ごま」「わかめ（海藻）」「やさい」「さかな」「しいたけ（きのこ）」「いも」の食材を毎日意識して食べると、健康的な食生活を送ることができます。